Introdução

No âmbito da disciplina de Área de Projecto, o nosso grupo da turma A do 12º ano, da Escola Secundária/3 Camilo Castelo Branco escolheu como subtema : Hábitos saúdaveis.



Face a tal, decidimos criar este blog, com o intuito de divulgar o nosso projecto e de informar o maior número de pessoas possiveis, sobre aquilo que cada um poderá fazer para ter um estilo de vida mais saudavel!

Logotípo

Logotípo

segunda-feira, 26 de abril de 2010

Obesidade

De acordo com a OMS, a obesidade é a epidemia do século XXI. Trata-se de uma doença em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a saúde.
Existem dois tipos de obesidade:

  • obesidade abdominal
  • obesidade do tipo ginóide

Na verdade, a obesidade apresenta inúmeras consequências negativas na saúde do indivíduo, tais como:

  • hipertensão arterial;
  • angina do peito;
  • diabetes;
  • infertilidade;
  • carcinoma da prostáta, da mama;
  • hérnias, entre muitas outras.

Sendo uma doença, cujas consequências são tão danosas, torna-se imperativo aos individuos portadores da mesma adoptarem alguns tipos de hábitos, que ajudam no seu combate, tais como:

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